El acné (acné vulgar) es una de las afecciones de la piel más comunes que afecta a millones de personas cada año.
Los expertos están de acuerdo en que los mejores productos para eliminar el acne definitivamente de venta libre son los que contienen ingredientes como ácido salicílico, peróxido de benzoilo, azufre, ácido azelaico y más pueden servir como un trampolín para mejorar el acné leve a moderado.
Para el acné moderado a severo, generalmente se justifica una visita al consultorio de un dermatólogo.
Más hábitos saludables para ayudar a prevenir el acné:
Los tratamientos para el acné pueden ser de gran ayuda, pero la forma en que cuida su piel fuera de estos tratamientos también es importante.
Aquí compartimos algunas maneras en que puede ayudar a prevenir el acné en su rutina habitual.
Limpieza
No se puede exagerar la importancia de la limpieza facial de rutina para el acné. El acné es causado, en parte, por folículos pilosos obstruidos. Lavarse la cara regularmente ayuda a destaparlos.
Se recomienda lavarse la cara dos veces al día con un limpiador suave y no abrasivo. Use las yemas de los dedos y evite usar un paño, una esponja o cualquier cosa que pueda irritar la piel. Puede ser tentador frotar la piel, pero la irritación puede exacerbar el problema.
Lavarse muy poco o con demasiada frecuencia puede ser problemático para la piel propensa al acné. Se ha demostrado que lavarse dos veces al día mejora significativamente los comedones abiertos y las lesiones no inflamatorias totales.
Lavarse el cabello también puede ayudar a prevenir el acné, especialmente si tiene el cuero cabelludo graso. Estos aceites también pueden contribuir a la obstrucción de los poros. Al igual que lavarse la cara, lavarse el cabello con champú debe ser parte de su régimen para combatir el acné.
Tratamientos faciales regulares
Dependiendo de la gravedad de su acné, los tratamientos faciales regulares pueden hacer maravillas. En las personas con acné leve, hacerse un tratamiento facial puede ser un método eficaz para aclarar la piel cuando se realiza junto con una rutina adecuada de cuidado de la piel.
Los esteticistas usan herramientas y productos que limpian profundamente y eliminan los puntos blancos y negros.
Los casos moderados a severos de acné pueden requerir tratamientos fuertes recetados para mostrar signos de mejoría. Sin embargo, los tratamientos faciales aún pueden ser útiles.
Un esteticista experimentado puede ayudar a tratar el acné, las cicatrices del acné y la hiperpigmentación postinflamatoria con tratamientos como exfoliaciones químicas, microagujas y microdermoabrasión, además de los tratamientos faciales estándar.
Distintos estudios de investigación concluyeron que las exfoliaciones químicas pueden tratar el acné y mejorar la eficacia de los tratamientos tópicos. Sin embargo, deben individualizarse en función de una evaluación de la piel con un esteticista profesional y deben evitarse las exfoliaciones más profundas para ciertos tipos de piel.
Hidratante
Los lavados de cara se asocian con la piel propensa al acné y los humectantes se asocian con la piel seca. Sin embargo, ambos son importantes para todos los tipos de piel.
Un humectante proporciona humectación e hidratación para la piel, y la piel propensa al acné puede beneficiarse de mantenerse hidratada. La hidratación también ayuda a reducir la inflamación y protege la piel de los factores ambientales estresantes.
El acné suele ir acompañado de inflamación, y la hidratación puede ser un alivio. Las duras condiciones ambientales, como el viento, las bajas temperaturas y los niveles de humedad, también pueden empeorar las cosas. Esto se puede ayudar creando una barrera alrededor de la piel con una capa de humectante.
Cuando la piel está deshidratada, puede compensarla produciendo demasiada grasa. Este aceite puede obstruir los poros y contribuir a la aparición de brotes. La hidratación regular ayuda a equilibrar los niveles de humedad (aceite) e hidratación (agua) en la piel.
Si estás usando un tratamiento para el acné con ingredientes como peróxido de benzoilo, ácido salicílico, tretinoína, tu piel puede secarse o irritarse. Un humectante ayuda a que estos medicamentos sean más tolerables.
Las personas con piel propensa al acné deben elegir su humectante con cuidado. Elija siempre una crema hidratante con ingredientes no comedogénicos para que no obstruya los poros.
¿Son efectivos los remedios caseros para el acné?
Los remedios caseros para el acné hechos con ingredientes de la casa pueden ser cuestionables, pero los remedios de venta libre pueden ayudar.
Hay muchos ingredientes en los productos para el cuidado de la piel de venta libre que están probados para tratar el acné. Los productos de venta libre que contienen ingredientes activos como ácido salicílico, peróxido de benzoilo y azufre pueden ser efectivos para tratar el acné leve no inflamatorio en el hogar.
El peróxido de benzoílo tópico puede ser igual de efectivo para el acné como clindamicina (tratamientos recetados para el acné).
Los casos más severos de acné pueden requerir productos de venta con receta. Algunas personas pueden necesitar buscar ayuda profesional de un dermatólogo o esteticista con experiencia en acné.
¿Qué tan rápido funcionan los tratamientos caseros para el acné?
Tratar el acné lleva tiempo. Los tratamientos para el acné pueden tardar de 4 a 6 semanas o 2 meses o más en mostrar mejoras. Si no ve mejoras en ese período de tiempo, pruebe un nuevo tratamiento o consulte a un dermatólogo.
¿Qué puedes hacer con un brote repentino de acné?
Puede haber días en los que te despiertes con un nuevo brote y no tengas idea de por qué o qué hacer.
En esos días, hay algunas cosas que puede hacer para eliminar un flujo repentino de acné:
- Cambia la funda de tu almohada para detener la propagación de bacterias.
- Use un tratamiento localizado en el área afectada.
- Aplique hielo para reducir la hinchazón y el enrojecimiento.
- Usa una mascarilla facial específica para el acné.
- Evita tocarse la cara.
- Hidrata con aloe vera puro para promover la cicatrización de heridas.
¿Qué tratamiento del acné es mejor para la piel sensible?
Los tratamientos para el acné leve para pieles sensibles pueden incluir una concentración baja de ácido salicílico. Algunas fórmulas contienen sólo 0.5 por ciento de ácido salicílico, que es suficiente para ser efectivo sin causar irritación.
¿Qué tratamiento del acné es mejor para la piel seca?
Los tratamientos para el acné pueden resecar, pero eso no significa que no sean adecuados para la piel seca. El peróxido de benzoílo, el ácido salicílico y la tretinoína son conocidos por dejar la piel con una sensación de sequedad y tirantez. Sin embargo, usar una crema hidratante con estos productos puede ayudar.
¿Qué tratamiento del acné es mejor para la piel grasa?
Si tienes la piel grasa, no tendrás problemas para encontrar tratamientos para el acné que funcionen con tu tipo de piel. Los ingredientes como el ácido salicílico, el peróxido de benzoilo y el aceite de árbol de té son adecuados para pieles grasas. La niacinamida también es beneficiosa para regular la producción de sebo.
¿Qué tratamientos para el acné están cubiertos por el seguro?
El seguro puede cubrir medicamentos tópicos y orales, como crema de tretinoína o anticonceptivos orales, recetados por un médico o dermatólogo. Esto varía dependiendo de su plan de seguro.
¿Son seguros los tratamientos para el acné durante el embarazo?
Los antibióticos que se usan a menudo para tratar el acné, como la azitromicina y la claritromicina, generalmente se consideran seguros para el embarazo.
Los ingredientes de venta libre como el ácido salicílico, el peróxido de benzoilo y la vitamina C probablemente también sean seguros.
Los ingredientes cuestionables incluyen retinol, tazorac, espironolactona y otros. Lo mejor es consultar con su médico antes de usar cualquier tratamiento nuevo para el acné durante el embarazo.
Ante cualquier duda consulta con tu médico.
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