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Cómo deshacerse del hipo

El hipo a menudo ocurre repentinamente, y las personas pueden notar que rápidamente se vuelven molestos. Aunque el hipo generalmente se resuelve con el tiempo, las personas pueden probar una variedad de formas inusuales y creativas para deshacerse de él.

El término médico para el hipo es singultus. En términos fisiológicos, el hipo ocurre cuando el diafragma y los músculos intercostales se contratar involuntariamente. La laringe, o caja de la voz, se contrae al mismo tiempo y las cuerdas vocales se cierran, bloqueando efectivamente el flujo de aire.

Este artículo analiza las causas del hipo y cómo tratarlo y prevenirlo. También analiza el hipo crónico y el hipo en bebés y responde algunas preguntas frecuentes.

causa

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Olga Kozicka/Stocksy

No siempre se conoce la causa exacta del hipo. Sin embargo, cualquier condición que irrite los nervios diafragmáticos puede provocar hipo. Muchos otros factores también pueden desempeñar un papel.

Según la Organización Nacional de Trastornos Raros, los posibles desencadenantes del hipo incluyen:

  • comer alimentos picantes
  • beber líquidos calientes
  • comiendo una gran comida
  • beber bebidas carbonatadas
  • comer demasiado rápido
  • tomando ciertos medicamentos

Otro posible desencadenante es experimentar emociones fuertes o estrés.

tratos

Métodos que pueden eliminar el hipoCompartir en Pinterest
Infografía de Yaja’ Mulcare

En la gran mayoría de los casos, el hipo desaparece por sí solo en unos minutos. El tratamiento de cualquier condición subyacente que cause hipo puede ayudar a reducir su frecuencia.

A continuación se presentan algunos consejos y remedios caseros para lidiar con un ataque de hipo.

Respiración y postura

Independientemente de dónde se encuentren cuando comience el hipo, las personas pueden intentar:

  • inhalar y contener la respiración durante aproximadamente 10 segundosluego inhalando dos veces más antes de exhalar
  • respirando en una bolsa de papel pero teniendo cuidado de no cubrir la cabeza con la bolsa
  • llevar las rodillas al pecho y abrazarlas
  • comprimiendo el pecho suavemente inclinándose hacia adelante

Comiendo y bebiendo

Varias técnicas sugeridas para detener el hipo involucran alimentos y bebidas. Incluyen:

  • Hacer gárgaras con agua helada
  • colocando un par de gotas de vinagre en la boca
  • colocar un poco de azúcar granulada en la lengua y luego tragarla
  • bebiendo agua muy fría lentamente
  • mordiendo una rodaja de limón

Puntos de presión

Otras técnicas que podrían funcionar para algunas personas incluyen:

  • tirando suavemente de la lenguaque puede estimular el nervio vago y aliviar los espasmos del diafragma
  • presionando ligeramente el diafragma
  • colocando una presión suave en cada lado de la nariz mientras traga

medicamento

Si el hipo es persistente o severo y otros tratamientos han resultado ineficaces, un médico puede recetar medicamentos. Pueden considerar esta la mejor opción si una persona es:

  • perder peso como resultado de no poder comer adecuadamente
  • dormir anormalmente o experimentar insomnio
  • experimentar síntomas de depresión

El médico puede recomendar diferentes medicamentos, incluido:

  • Baclofeno (Lioresal), un relajante muscular
  • clorpromazina (Largactil), un medicamento antipsicótico
  • Gabapentina (Neurontin), que los médicos usaron inicialmente para tratar la epilepsia
  • haloperidol (Haldol), un medicamento antipsicótico
  • metoclopramida (Reglan), un medicamento que también puede tratar las náuseas

prevención

Ciertos desencadenantes causan la mayoría de los casos de hipo. Las personas pueden reducir la probabilidad de que ocurra hipo al evitar lo siguiente:

  • Comer o beber demasiado rápido
  • beber alcohol o bebidas carbonatadas
  • comer alimentos picantes
  • de fumar
  • cambiar repentinamente la temperatura en el estómago al comer o beber algo muy frío después de algo muy caliente, o viceversa
  • chicle

El hipo a veces ocurre debido a una condición médica subyacente, como la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). En tales casos, una persona puede prevenir el hipo al tratar la afección que lo causa.

infantes

Los bebés a menudo tienen hipo, que es una parte estándar de su desarrollo y normalmente no les molesta. Sin embargo, el hipo a veces puede interrumpir la alimentación y el sueño.

Si se presenta hipo durante la alimentación, es posible eliminarlo de la siguiente manera:

  • cambiar la posición del bebé
  • eructar al bebe
  • calmando al bebe

El hipo frecuente en un bebé podría ser un signo de una condición médica. Los padres o cuidadores deben hablar con un médico si el hipo ocurre con frecuencia o si el bebé está molesto.

Récord mundial e hipo crónico

Según el Guinness World Records, Charles Osborne es la persona que ha tenido el ataque de hipo más prolongado. Tuvo hipo continuamente durante 68 años, desde 1922 hasta 1990.

Sin embargo, los médicos definen el hipo que dura más de 48 horas como crónico o persistente. El hipo es intratable si permanece presente durante más de un mes.

Tanto el hipo crónico como el intratable pueden tener un efecto adverso en la calidad de vida de una persona. El hipo crónico puede provocar agotamiento, insomnio y, si impide que una persona coma, pérdida de peso.

El hipo crónico puede tener una amplia variedad de causas, que incluyen:

  • condiciones neurológicas
  • tumores o lesiones
  • anomalías metabólicas
  • trastornos del tracto gastrointestinal

panorama

En la mayoría de los casos, el hipo se resuelve por sí solo en un período breve. Sin embargo, a veces pueden persistir y afectar el sueño, la alimentación u otros aspectos de la vida cotidiana.

El hipo rara vez requiere tratamiento médico, pero un médico puede recetar medicamentos si son graves, persistentes y no responden a otros tratamientos.

Preguntas frecuentes

A continuación, respondemos algunas de las preguntas más comunes sobre el hipo.

¿Cómo deshacerse del hipo al instante?

No existe una forma garantizada de deshacerse del hipo al instante.

Sin embargo, los siguientes métodos pueden ayudar:

  • respirando en una bolsa de papel
  • aguantando la respiración
  • beber lentamente o sorber agua fría
  • mordiendo una rodaja de limón
  • probando una gota de vinagre
  • tragar azúcar granulada

¿Cuál es la principal causa del hipo?

Varios factores desencadenantes pueden causar hipo. la causa más común es la hinchazón del estómago debido a beber una bebida carbonatada o comer una comida copiosa.

¿El hipo es peligroso?

El hipo en sí mismo no es peligroso.

Sin embargo, si el hipo se vuelve crónico, puede afectar la calidad de vida de una persona.

¿El hipo frecuente es síntoma de algo grave?

En algunos casos, el hipo frecuente puede indicar una condición de salud subyacente. El hipo persistente tiene asociaciones con varias condiciones, que incluyen:

  • tumores
  • pancreatitis
  • hepatitis
  • cáncer de hígado

Resumen

El hipo generalmente solo dura unos minutos antes de desaparecer por sí solo.

Sin embargo, existen muchas técnicas que pueden ayudar a eliminar el hipo. Los métodos para probar incluyen contener la respiración, beber agua muy fría y morder una rodaja de limón.

En algunos casos, el hipo puede volverse crónico y durar más de 48 horas. El hipo crónico o frecuente puede requerir una evaluación adicional por parte de un profesional de la salud para determinar la causa.

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